【课程亮点】了解压力和职业倦怠对职业人身心健康的影响，掌握积极情绪的自我调节和训练方法，运用“幸福轮盘”进行自我评估，帮助职业人从健康管理、理财规划、工作与生活平衡、人际互动、生涯规划、个人成长六个维度提升个人主观幸福感。
